皮肤抗衰老的“软黄金”

  随着年龄的增长，越来越多的皮肤问题出现了，皮肤松弛，肤色黯沉、色斑、细纹、眼袋、黑眼圈开始困扰着我们，其中皮肤松弛无疑**能暴露自己的年龄，而且看起来比之前的自己脸大了一圈，怎么抗衰才能让皮肤重回紧致状态呢?

  1、多做有氧运动

  2、每天保持充足的水分摄入。

  3、注意日常习惯

  4、洗脸，皮肤保湿

  5、保持心情愉快，按时睡觉等，这是我们日常生活所注意的，但是造成皮肤松弛直白的说出现皱纹是严重缺乏胶原蛋白、玻尿酸和弹性蛋白，因衰老引起的各种皮肤变化之中，弹性纤维（弹性蛋白）变性占很大的位置，可以毫不夸张地说，弹性蛋白变性是导致胶原纤维网断裂出现皮肤松弛和皱纹的原因。

  胶原蛋白被称为我们皮肤的"软黄金"，**层中70%都是胶原蛋白，胶原蛋白含量的多少决定了皮肤的年轻程度！胶原蛋白充足，皮肤紧实饱满，人就显得年轻；胶原蛋白匮乏，皮肤干瘪松弛，人就显得年老。可以说，只要拥有胶原蛋白，就拥有了年轻！