马君，女人吃什么食物抗衰老效果好

更新时间: 2024-05-17

女人吃什么食物抗衰老一：抗氧化食物雨生红球藻中虾青素含量为1.5%～10.0%，被看作是天然虾青素的“浓缩品”。由于其强大的抗氧化性，全球差不多一线的化妆品品牌均添加了雨生红球藻提取物作为其超强抗氧化剂的成分。天然虾青素是世界上最强的天然抗氧化剂之一，其清除自由基的能力是维生素C的功效的6000倍，是维生素E的1000倍。ENlivEN21（解码二十一）雨生红球藻，有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力。二：含胶原蛋白食物爱美的人士都知道，猪蹄、凤爪等这样的食物中含有丰富的胶原蛋白，多吃可以美容养颜，而事实并非如此。实践证明，猪蹄、凤爪等等这些食物中的胶原蛋白分子量非常大，极不容易被人体吸收。皮肤真正需要的胶原蛋白，其实是一种由3个氨基酸分子组成的胶原蛋白即“胶原三肽”。ENlivEN21胶原三肽的分子量极小，是目前全球最小的CTP胶原三肽，CTP胶原三肽的分子量仅280道尔顿，与皮肤胶原蛋白相同的基本结构，无需分解，能够被皮肤直接吸收，吸收率高达99